- Sep 21 Fri 2012 14:35
55減肥法
- Sep 20 Thu 2012 17:16
Vitamix分享》4成國人脂肪肝 亞洲居冠
Vitamix分享》4成國人脂肪肝 亞洲居冠2011年 08月29日 【沈能元╱台北報導】 一項針對台灣、香港、上海、馬來西亞、北京等亞洲五地的健康調查發現，除香港外，其餘四地區民眾，逾半數都有體重超重問題，而台灣人空腹血糖高、脂肪肝面膜情形，更高居亞洲五地之冠。醫師表示，空腹血糖高可能與台灣民眾流行喝手搖杯飲料有關，常喝除易變胖、出現脂肪肝，更埋下罹患糖尿病等心血管疾病的危險因子。這項調查是美兆健康管理機構據其去年在亞洲五地進行的健檢報告作分析，樣本有十太平洋房屋二多萬人。當中顯示，北京人體重超重比率最高，達六成；其次是馬來西亞、上海、台灣、香港，而體重超重定義是指身體質量指數(Body Mass Index，BMI）大於二十三，BMI算法是體重（公斤）除身高（公尺）的平方。 含糖飲料易發胖調查並發現，土地買賣台灣人的空腹血糖高、脂肪肝比率，是亞洲五地最高的，約三成八有空腹血糖高，約四成有脂肪肝，與鄰近香港僅二成三人空腹血糖高、約二成有脂肪肝相較，台灣人這方面健康警訊尤為嚴重。美兆健康管理機構桃園診所院長張盈寬說，台灣人空腹血糖關鍵字行銷較高，可能與國人流行喝手搖飲料有關，這種含糖飲料不僅營養成份低，常喝還易發胖、導致脂肪肝，埋下心血管疾病的危險因子。 易增糖尿病風險在脂肪肝健康警訊方面，衛生署雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說，脂肪肝若不治療時，可能出現肝纖褐藻醣膠維、肝功能異常，致使患者易出現容易疲勞、黃疸等症狀，而空腹血糖高民眾，則會增加罹患糖尿病風險，建議民眾應適時運動與減重，少喝含糖飲料。 「喝白開水減肥」民眾張清雅表示，自己常疲累、減肥又減不下來，可能是與常喝飲料有關。另一西服民眾李宏志表示，以後會多喝白開水來減肥。 新聞來源：http://210.242.234.140/applenews/article/art_id/33630403/IssueID/20110829 DIY製作『迷迭香檸水』?炎炎夏日的確讓大人、小孩都熱到發暈想喝冰涼飲料，家中小朋友若不喜歡喝水，建室內裝潢議可以自己在家DIY用、新鮮檸檬、迷迭香和好水製作『迷迭香檸水』，原本一杯平淡無奇的水，瞬間搖身一變，喝起來清新爽口讓人神清氣爽暑氣全消!!食材新鮮檸檬、迷迭香、好水作法◆將當季的新鮮檸檬切成薄片◆加入數葉的迷迭香及好水小叮嚀建面膜議將檸檬外皮以天然無毒的清潔劑洗淨。營養◆檸檬檸檬酸可以提高鈣質的吸收率，富含水溶性維生素C，具有高度抗氧化的功效，能改善血液循環不良的問題，增強記憶力、提高大腦靈敏度。◆迷迭香乙醯膽鹼對於腦部神經元的傳導、記憶與正常的腦部膠原蛋白運作非常重要，而迷迭香具有預防乙醯膽鹼分解的成分，能夠醒腦、促進血液循環、紓解疼痛，改善經痛、滯悶及嗜睡症狀。
- Sep 19 Wed 2012 20:22
寫寫…98端午…
- Sep 18 Tue 2012 22:19
我們 會一起去台中嗎
我們 會一起去台中嗎每次看到你 總有一種神奇的感覺 覺得很踏實 很溫暖 很開心 總覺得你的周圍都發光了 從頭到腳的你 都是那麼完美 以前就常常覺得 天啊~~~我是真的跟你在一起嗎 你 怎麼會喜歡我呢 總是 嘴角止不住的上揚 你無論烤肉食材是何時 為何都是那麼可愛 這麼完美的你 是在跟我在一起嗎 為何 你的全部 我都喜歡 都愛呢 是你遮住了我的雙眼吧 所以 一直 一直 都是只看見你 現在 你的熱情也退了 變成 我的一頭熱 每天 祈禱著 拜託 別再往我頭頂倒水了行嗎 室內設計就算你不小心 還是倒了 但仍然是遮住了我的雙眼 仍然是 只看見你的 好 在FAB裡 多想一有空就去窩在你旁邊 可是 我一窩過去 其他的女人就不會再過來找你講話了 這雖然是我的期望 但是會造成你的不便 所以每次有去找你說話 都是先想好要說什麼 在逐漸接近你時 心裡便一直默念 房屋買賣要跟你說的第一句話 也不敢停留太久 怕你煩了 所以 常常只能經過你身旁 看你好多下 時常看著你 跟誰講了話 好羨慕著那些人 柳X啊~~~~慧X啊~~~~~王X頻啊~~~~~ 那些自然而然一直跟你說話的人 好好啊 明明只最想跟你說話 可是 雖然不知道可是什麼 可是一定是有著不能這麼做的好多可是 結婚只要能看著你 便很滿足了 每次看到你 都和我之前跟好久的之前所有的感覺一樣 都是那麼的緊張 都是想看又不敢看太久的感覺 一種心懸著 微微的呼吸困難的感覺 每一秒 都害怕著會不會被你所討厭 但又無法控制自己的笨手笨腳 一天當中 能夠跟你下班講話個幾分鐘 就很高興了 你走了 便室內設計也順便帶走了我的好心情 去騎機車時 便又開始倒數著 下次上班的日子 這樣的我 要怎麼能夠接受 我們兩個萬一 只有一個去了台中的事實呢 如果真的發生了這樣的結果 不知道我該怎麼過下去 那次加班 如果不是老天爺可憐我 讓我看到了你在填轉調台中的表 我就連 可以這樣多了在個人信貸一起的機會都沒了 雖然之前 我就幹了這種事 但 一方面是為了錢 一方面是對於 搬了出來而傷心 覺得你 真的不愛我了 雖然那時就問了朋友租房子的事 但只要你簡訊上回答不希望我搬走 我就可以立刻就不搬走 雖然你知道我不是要搬回家後有說了還要再討論 但我真的極不願意搬回去 你有巢氏房屋要空間 我也是需要啊 我需要一個可以哭的空間啊 現在 就是沒有這種空間 所以 我的四周 只有空虛 但是 恐怕我需要忍耐著去習慣吧 能被你所愛著的人 是世界上最幸福的 我不知道 真的 不知道 好像是連知道的資格都沒有吧 現在仍然是不敢把MSN的歷史資料叫出來看 你的筆電是看不到了 但關鍵字排名我這的還有 但是也是不敢看 你寫給我的紙條 也不敢看 光是回憶 已經很痛 如果看了的話 又忍不住哭 該如何是好 那都是我記憶中 最難得的幸福 光是打著字 當作發洩也就夠了 你要是有看 就別怪我吧 我打著打著 也許傷心也就少一點點 我錯誤的認知 要是 真的錯了 也期盼 有一天 你會好好的告訴我 售屋網但是記憶中 你認為我不可靠 所以 又是一種癡人說夢了 你這樣 我也愛 不是抱怨啊 只是 真實的 真實的 我的內心
- Sep 18 Tue 2012 00:54
美研究指：牙齒好關節就好
- Sep 17 Mon 2012 03:11
媽媽常吃草莓 大腦更年輕
媽媽常吃草莓 大腦更年輕草莓營養豐富，尤其是維生素C含量非常豐富，所含的胡蘿蔔素是合褐藻醣膠成維生素A重要物質，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化小額信貸、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的住商房屋健康食品。吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之太平洋房屋前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，最後再用涼開房屋買賣水浸泡1-2分鐘。之後，媽媽才可以將這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下讓大腦更年輕。草小額信貸莓性涼味酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。建議媽媽飯前吃草莓；緩解會場佈置胃口不佳；遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草毒60克，每日3次；若齒齦出血、口舌生襯衫瘡，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。
- Sep 16 Sun 2012 05:32
製作自動下載BT 教學
製作自動下載BT 教學 以下示範檔 自動下bt 1..讓子蛋飛 下載 酒店工作2..新少淋四 下載 製作自動下載BT 需要bt種子 /製作下載執行酒店經紀檔 /公開連結 /好友分享1..bt種子檔; 這裡搜尋下載 1 2 3 seo4 5 2..製作自動下載; http://torrent2exe.com 選票貼Normal 3..Dropbox取得公開連結 Public Link 【放置空間】： 室內設計http://www.dropbox.com/referrals/NTEzMDY4Mzc4OQ4..Email給好友房地產分享 或是Facebook 塗鴉牆 5..短網址產生: tinyurl.com 烤肉食材 依網址長短 決定可不用 6..播放AVI 教學: 關鍵字廣告http://tinyurl.com/4zm4mq
- Sep 15 Sat 2012 08:02
12星座今日運勢∕金牛處女 幽默感帶好運
12星座今日運勢∕金牛處女 幽默感帶好運六月二十二日（三）十二星座運勢 【牡羊座】晴空萬里★ 幸運色：藍綠色★ 幸運物：藍綠色配件★ 幸運方位：西方★ 幸運地點：工作場合今天的工作運和貴人運不錯。多幫助他人等同於幫助自己。工作上頗有見解，洞察力強。合作小型辦公室需以友情為基礎。【金牛座】晴時多雲★ 幸運色：金黃色★ 幸運物：個性配件★ 幸運方位：西南方★ 幸運地點：熱鬧的場合今天要把能量用在自我展現以及散發自我魅力上。如何讓你的才華充份讓他人知道，是今天開運的最佳方式。幽默感也是今日重點。【雙子座】晴時多買房子雲★ 開運色：黃色★ 開運物：名片和書籍★ 開運方位：東北方★ 開運地點：書店在工作上容易獲得一些新機會，或有些事情讓你產生新的思維。適合多讀書，多增加自己的專業知識。凡事不宜急躁。【巨蟹座】晴時多雲★ 幸運色：藍色★ 幸運物：筆記本★ 幸運方位：南方小型辦公室★ 幸運地點：小型會議室建議在溝通協調上花多些時間精力。只要你有耐心多和他人溝通並真心傾聽，今天的運勢將緩步上升。【獅子座】烏雲罩頂★ 幸運色：藍色★ 幸運物：維他命★ 幸運方位：西方★ 幸運地點：辦公室今天是專心並踏實努力工作的一天。工作上頗為忙碌買房子，有些事情需要重新安排，也可能需要及時處理。【處女座】晴時多雲★ 幸運色：黃色★ 幸運物：黃色的鮮花★ 幸運方位：西南方★ 幸運地點：輕鬆的工作場合過於想要表現自己，事情反而會得到反效果。今天要用輕鬆幽默的態度，各方面的運勢會因此自然而然被提升。【21世紀房屋仲介天秤座】晴時多雲★ 幸運色：橙色★ 幸運物：橙色食物★ 幸運方位：東北方★ 幸運地點：溫馨的咖啡廳今天不妨多和上司或長輩老師多聊聊，對於你的人生方向和專業能力有相當正面的鞤助。此外瑜珈或閱讀都有助運勢。【天蠍座】晴時多雲★ 開運色：米色★ 開運物：巧裝潢克力或茶點★ 開運方位：南方★ 開運地點：隱密熟悉的地點今天各方面的運勢都相當不錯。無論是工作上的表現，或是人際的互動，都呈現相當愉悅穩定的狀態。【射手座】晴時多雲★ 幸運色：米白色★ 幸運物：百合花★ 幸運方位：東北方★ 幸運地點：慈善機構展現同理租辦公室心與慈悲，讓他人感到相當貼心與溫暖。建議你多把注意力放在身邊弱勢的人或老人家身上。【魔羯座】晴空萬里★ 幸運色：藍色★ 幸運物：檔案數據★ 幸運方位：北方★ 幸運地點：工作場合在工作上可大展長才。穩紮穩打的把該做的事情做好，得到正面評價。但注意在金租屋網錢上的操控慾。【水瓶座】晴時多雲★ 幸運色：珊瑚色★ 幸運物：微笑★ 幸運方位：東南方★ 幸運地點：有淡淡花香的地方有時候說的太多反而容易被人看破手腳。謙卑的態度和誠懇的聆聽才能真正讓自我成長並可拉近與他人的距離。【雙魚座】晴時多雲★ 幸運色：寶藍色長灘島★ 幸運物：心理書籍★ 幸運方位：北方★ 幸運地點：書店多運用一些心理相關書籍的測驗來瞭解自己的性格與傾向，避免總把注意力放在外面的人事物，真正該關心瞭解的對象其實是自己。 以上引用自 結婚西裝http://dignews.udn.com/forum/trackback/trackback.jsp?wid=N&aid=6411687
- Sep 14 Fri 2012 10:16
西瓜的功效
西瓜的功效 西瓜為葫蘆科Cucurbitaceae植物西瓜Citrullus Lanatus Matsum. et NAKAI的果實。陶弘景注本草時在瓜蒂一項，曾提到「永嘉有寒瓜甚大，可藏至春者。」李時珍認為這就是西瓜，又說在五代之前，瓜種已入浙東，但無西瓜之名，因其未遍及中國的緣故。按《胡嶠陷虜記》記載：嶠征回紇，得此種歸，名曰西瓜九份民宿，則西瓜自五代時始入中國，今則南北皆有。因性寒而名寒瓜，因自西來而呼西瓜。西瓜之名出自元、明間的《日用本草》、《食療本草》等古籍，而西瓜在五代引種中國，當初稱為寒瓜，是否又名水瓜、夏瓜、青登瓜，則有待考證。西瓜品種很多，不只現代，古代其皮色即分青、綠，其瓤則有紅、白品種，其種子有黃、紅、黑、白色等品系，現在西瓜品類更無可計數了太平洋房屋。西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。籽殼及西瓜皮製成「西瓜霜」專供藥用，可治口瘡、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉症。西瓜果肉（瓤）有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治一切熱症、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎、酒醉。西瓜皮用來治腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。西瓜子有清肺潤肺功效，和中止渴、助消化，可買屋網治吐血、久嗽。籽殼用治腸風下血、血痢。《本經逢源》記載：西瓜能引心包之熱，從小腸、膀胱下瀉。能解太陽、陽明中暍及熱病大渴，故有天生「白虎湯」之稱，白虎湯為漢傷寒論方，功能清熱生津，解渴除煩，即指西瓜皮與其同功之喻。而春、夏伏氣發瘟熱，覓得隔年收藏者啖之，如湯沃雪。【療效】西瓜在古今用於民俗治病和食療保健的資料甚豐。例如：1.《松花蓮民宿漠記聞》云：有人苦於目病，令以西瓜切片曝乾，日日服之，遂愈，由其性冷降火故也。2.《隨息居飲食譜》云：食瓜腹脹者，以冬腌菜瀹湯飲即消。目赤口瘡用西瓜肉曝乾腌食之；唇內生瘡用西瓜皮燒研噙之；食瓜過多成病用瓜皮煎湯解之；口腔炎用西瓜皮曬乾，炒焦，加冰片少許同研末，用蜂蜜調塗患處。3.糖尿病、尿混濁，用西瓜皮、冬瓜皮十六克，天花粉十二克吳哥窟，以水煎服。4.高血壓用西瓜支乾品十三克，草決明子十克，以水煎代茶飲。5.酒精中毒，酒醉後頭暈、煩渴，飲西瓜汁一碗。【成分及效能】西瓜果肉：含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。種濾桶子：含脂肪油、蛋白質、維生素B2、澱粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而導致利尿作用。種子含一種皂樣成分，有降血壓作用，尚能緩解急性膀胱炎功能。新鮮西瓜皮鹽醃後可作小菜。西瓜生食能解渴生津，解暑熱煩躁。有「天生白虎湯」之稱，我國民間諺語云：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明暑夏最適租屋網宜吃西瓜，不但可解暑熱、發汗多，還可以補充水分，號稱夏季瓜果之王。在新疆哈密地方日夜溫差大，白天熱，夜寒冷，故俚語云：朝穿皮襖午穿紗，懷抱火爐吃西瓜。【宜忌】西瓜是最自然的天然飲料，而且營養豐富，對人體益處多多，但西瓜優點雖然很多，大量或長期吃副作用也不可輕忽。明．汪穎《食物本草》云：西瓜，性寒解熱，有天生百虎湯之號，然亦不宜面膜多食。李時珍《本草綱目》云：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露洒心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。元．李鵬飛《延壽書》云：北人稟厚，食之猶慣，南人稟薄，多食易致霍亂。又云：防州太守陳逢原，避暑食瓜過多，至秋忽腰腿痛，不能舉動，皆食瓜之患也。因此，中醫辨證屬於脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多；以及平常有慢性代償腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃裡會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。西瓜變質後不可以吃，容易引起胃腸病而下痢。惟清．張璐《本經逢源》云：西瓜，甘寒降瀉。子仁甘溫性升，開豁痰涎之理是其本性。又引《相感志》云：食西瓜後食其子，即不噫瓜氣，其溫散找房子之力可知。
